【掉肉减肥博客】

全 名： 赵雅芝Angie chiu

出生地：香港

居住地：香港

职 业：首届香港小姐季军、电视红星

饮食餐单

早餐：有时不吃，不拍戏赋闲在家争取吃冰糖燕窝做早餐，每早服食一颗多种维他命丸。

午餐：什么都吃，拍戏时吃盒饭，偶然约朋友饮茶吃点心，有时吃沙拉三明治，很随缘。

晚餐：最爱肉食，不爱吃鱼，饭后必须有甜品，也喜欢多汁香甜的水果，蔬菜可有可无。近年因胆固醇高，已戒吃内脏和肥肉。

杜惠东评语

赵雅芝和米雪一样．也是“人魔一族”．只教人会妒十艮．埋怨上天为什么这么不公平。

月有阴晴圆缺．小鸟也飞去不回来．但岁月流走，没有给这两个人留下任何痕迹。不单如此．春风秋雨还成了她们生命的灌溉。人人惊异于为何现在的赵雅芝．比10年前20年前的赵雅芝更美、更亮、更有韵味呢?

只有千年女魔和天上仙女．才有这吸收曰月精华的本事吧．但“女黑侠木兰花赵雅芝”是活生生的一个人．因此阿杜就取笑她和米雪都是“人魔一族”．当然，除了天生丽质是别人学不来之外．赵雅芝可说是日常生活最正常的艺人之一．她相夫教子．除非拍戏开工， 切以家庭为重。饮食正常．早睡早起，所有香港夜生活都没有她的份，就这样的生活方式．已是她保颜健康的秘诀了。

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